Меня зовут Роман, 25 лет. Рост 182 см, вес 81 кг (на декабрь 2007)
Работаю программистом. Занимался много хоккеем, немного футболом. Сейчас (последние 3 года) мое внимание сконцентрировано на так называемом фитнесе (Тренажерный зал). Бодибилденгом это конечно не назвать, так как результаты не те и препараты не те, да и зачем стремиться к билдерскому телосложению если это многие не одобряют и вообще бывает вредно для организма.
В этом блоге мне хотелось бы рассказать о том как я занимаюсь спортом, возможно это будет кому-то полезно и интересно. Некоторый опыт накопился.
Мне всегда казалось, как некоторым, что я худой и кости везде торчат. Поэтому цель моих тренировок – набор веса. Хотя, конечно же, подходить ко всему этому нужно учитывая здоровый образ жизни и питание. Это и будем держать в голове.
Надеюсь что-нибудь интересное можно будет почерпнуть и всем остальным интересующимся.
С критикой и предложениями моментально в комментарии!)
0 Ответы в “О Блоге”