Начало

Это самое начало. Почему начало?

У меня уже некоторое длительное время был перерыв в тренировках. Это началось летом , когда было очень жарко заниматься, было просто бесполезно и очень сложно да и попросту за тренировку я терял около 1 кг веса. Поэтому перерыв. Подходящее место чтобы начать всё по новой.

Вообще хочется заметить, как мне показалось, занятия в тренажерном зале — это не просто шаги только вперед, но и несколько назад. Это мои наблюдения. Ну например набрали вы вес с трудом и на больших весах, а дальше стоит его оформить, убрать что-нибудь лишнее, то есть — это шаги назад.

Поэтому пока я не ходил в тренажерный зал, я бегал (занимался бегом вместо тренировок). Конечно, я потерял вес, но потерял я его в основном с талии. Так что пусть это будет началом и фундаментом для последующих занятий.

0 Responses to “Начало”



  1. Добавить комментарий

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s




Популярные записи

Реклама

Статистика

  • 210,412 просмотров

Страницы


%d такие блоггеры, как: