Фронтальные приседания

Умные люди пишут, что это намного менее травмоопасно для спины!

1 Response to “Фронтальные приседания”


  1. 1 Yana Polyakova Март 9, 2012 в 12:30

    Думаю да, стабилизаторы меньше работают.
    Но нагрузка добавилась на колени, так что не стоит слишком глубоко приседать.
    А лучше упражнение в тренажёре жим ногами.


Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s




Популярные записи

Реклама

Статистика

  • 210,412 просмотров

Страницы


%d такие блоггеры, как: